お尻はバストと繋がっている？お尻を整えてバストアップしよう♪
突然ですが、、、
あなたのお尻はどんな形ですか？？
お尻が垂れていたり、膨らみがなくてピーマン尻になっている方！
要注意です！！！
実はお尻の形でデリケートゾーンの状態がわかってしまいます！
デリケートゾーンの状態が悪いと女性ホルモンのバランスが崩れやすくなり、
女性ホルモンが乱れるとバストが育ちにくくなってしまうのです(´；ω；`)ｳｯ…
女性ならお尻が垂れていたり大きいお尻は見た目にも嫌ですし、
スタイル良く見せたいですよね。
この記事を読むことで
丸くてプリッとした綺麗なお尻とバストアップまで両方手に入っちゃいます♪
お尻を整えて、バストアップも叶えたい方はぜひ最後までお読み下さい！
なぜお尻が垂れていると女性ホルモンが乱れるのかというと
お尻の周りの筋肉が硬くなって冷えることで、お尻が垂れ
デリケートゾーン周囲も一緒に硬くなります。
また、冷えが起きることでデリケートゾーントラブルが起き、女性ホルモンのバランスも乱れやすくなってしまうのです。
まさに負のループが起きていますよね(;_;)
では、お尻が垂れていると起きやすいデリケートゾーンのトラブルとは？
・黒ずみ
・乾燥
・かゆみ
・性交痛
このようなトラブルが起きることで女性ホルモンも乱れやすくなります。
女性ホルモンが乱れると
・月経不順
・月経前症候群(PMS)
・自律神経失調症
などの不調もおこってきます。
女性ホルモンはバストのサイズに大切な乳腺の数を増やして成長させる役割があるので、
女性ホルモンのバランスが乱れるとバストが育ちにくくなってしまうのです(;_;)
バストアップしたい女性は積極的にお尻をケアして女性ホルモンを整えていきましょう♪
【お尻を整える方法】
お尻を整えるセルフケアとは？
・お尻の筋肉をほぐす
お尻の筋肉をほぐすと、全身の筋肉がいっきに緩み、血液やリンパの流れがよくなり、冷えの改善が期待できます！
おすすめはマッサージボールやテニスボールでほぐすこと！
テレビやスマホを見ながら、隙間時間にお尻をコロコロしちゃいましょう！
ボールだと、こちらの動画のようにお手軽にマッサージができちゃいます♪
・股関節のストレッチ
股関節の周辺はリンパが集中しているので、ほぐしてあげることでリンパの流れや血流がよくなり、老廃物をため込むことも少なくなります。
身体も温まりやすく、浮腫みや冷えの防止にも♪
こちらの動画は寝ながら５分で出来るのでとても簡単です(^^)ご参考に～♪
・仙骨を温める
仙骨とはお尻の真ん中にある逆三角形の骨のことで、仙骨部には骨盤内臓を支配する自律神経があります。
仙骨を温めると副交感神経を刺激して、身体のリラックス効果を高め、体内の血管を拡張させて冷えを改善する効果があります。
おすすめは、カイロを貼ること！
こちらの画像を参考にカイロの大きさを確認して貼ってみて下さい♪
肌に直接付けると火傷の原因になりますので、服の上からじんわりと温めてみて下さいね(^^)
まとめ
今回はお尻とバストアップの関係性についてお話ししました。
お尻の形って、私たちが思っている以上にバストへ影響を与えているのです！
あなたの大切なバスト♡
ぜひお尻ケアをして、女性ホルモンを整え素敵なバストを手に入れましょう(^^)
